CWO Zeilinstructeur 3: een zelfstandige instructeur

Na het behalen van Zeilinstructeur 2 (Zi-2) wordt een instructeur begeleid in het leerproces door een leercoach. Door vaker les te geven en de mogelijke handvatten van de leercoach zal het lesgeven een Zi-2’er steeds beter afgaan. Na verloop van tijd is het dan ook niet langer nodig dat een Zi’er begeleidt wordt bij het lesgeven. Een belangrijk criterium hierbij is of de instructeur in staat is om zijn of haar lesgeven te reflecteren. Continue reading

CWO Zeilinstructeur 2: de eerste stappen in het lesgeven

Na het behalen van het CWO III diploma is de eigenvaardigheid van een zeiler op een dergelijk niveau dat dit voldoende is om kennis over te gaan dragen aan beginnende zeilers. Vanaf dit punt zal dan ook niet langer gesproken worden over CWO diploma’s maar zeilinstructie (Zi) niveau, het niveau van zeilinstructeurs. Om daadwerkelijk te mogen lesgeven moet iemand een methodisch/didactische cursus volgen. Na afloop van deze cursus kan een soort examen gedaan worden, een Proeve van Bekwaamheid (PvB) om een instructeurdiploma te behalen. Tijdens de methodisch /didactisch cursus wordt ingegaan op verschillende aspecten van lesgeven. Een cursustermijn van enkele dagen zou voldoende moeten zijn om uiteindelijk het instructeurdiploma zeilinstructeur 2 (Zi-2) te kunnen behalen (zeilinstructeur 1 bestaat niet binnen de CWO). Continue reading

CWO diploma’s: Kielboot CWO I, CWO II, CWO III en CWO IV

Het CWO bestaat uit de diploma’s CWO I tot en met CWO IV. Waar CWO I slechts de eerste kennismaking met zeilen betekent, daar gaat CWO II in al in op zelfstandig varen en CWO III op de verantwoordelijkheid dragen over boot en bemanning. Vanaf CWO III mag iemand (na het voltooien van een didactische scholing) les geven aan cursisten. CWO IV is een consumentendiploma, maar wordt vaak gevolgd door cursisten die al instructeur op een vaarschool of vereniging. De beschrijving van de CWO’s hieronder richt zich voornamelijk op de kielboot. Continue reading

Positie van de instructeur in een kielboot

In een open kielboot (in dit geval een polyvalk) kan je als instructeur variëren met de plek waar je zit. Op verschillende plekken zitten zorgt voor een ander effect afhankelijk van je leerdoel: wil je iemand apart iets uitleggen, of alle zeilers betrekken?

In het volgende filmpje zie je een aantal verschillende posities en het effect dat dit heeft op de les. De film is gemaakt tijdens de herfst bij zeil- en surfschool Neptunus. Continue reading

De beginselen van zeiltrim

Zeiltrim is een van de meest interessante aspecten van zeilen. Het kan ervoor zorgen dat een schip bestuurbaar blijft in sterke wind, het zorgt ervoor dat de snelheid naar believen aangepast kan worden en ook de loef of lijgierigheid van een schip kan sterk veranderd worden. Dit is niet alleen belangrijk om zo snel mogelijk te gaan, maar is ook bij lesgeven belangrijk. Een slecht getrimd zeil zorgt ervoor dat een boot ‘raar’ aanvoelt en bijvoorbeeld veel te veel oploevende werking heeft. Kort gezegd zorgt zeiltrim ervoor:

Continue reading

Trailer instructievideo kielboot CWO I

De instructievideo kan inmiddels worden besteld via deze pagina.

Begonnen met zeilen? Beter leren zeilen? Houd dan deze site in de gaten. Januari 2013 wordt de eerste instructievideo van kielboot CWO I beschikbaar. Op deze video wordt CWO I stap voor stap behandeld. In de komende maanden zullen hier regelmatig updates en previews te zien zijn.

Diploma Kielboot CWO I: voor de beginnende zeiler
“Deze opleiding is bedoeld voor mensen die nog nooit gezeild hebben. Tijdens de opleiding wordt men systematisch de beginselen van het zeilen bijgebracht. Het diploma omvat de eenvoudige basisvaardigheden zoals het hijsen en strijken, het sturen, de bediening van de zeilen en het overstag gaan. Daarbij aangevuld met bijbehorende theorie over veiligheid en enkele vaarregels op het water. Dit alles onder gunstige omstandigheden; een rustig vaarwater en een matige wind (3 Beaufort).” (zie cwo.nl)

Zie hieronder de trailer (ook beschikbaar in high definition kwaliteit (HD). Op de trailer staat nog de verkeerde datum vermeld.

Continue reading

Waterkaart Friesland

Bij een mooie tocht of training is de locatie erg belangrijk. Op basis van de windrichting, afstand en vaargebied kan de optimale trainingssituatie worden gecreëerd. Wanneer er veel op communicatie getraind moet worden liggen bijvoorbeeld veel bruggen voor de hand. Opkruisen vereist nauw vaarwater dat goed ligt ten opzichte van de wind. Voor een dergelijke planning is de waterkaart natuurlijk erg handig. Continue reading

Instructievideo: Roll-tack

Instructievideo: roll-tack (rollende overstag) in een zwaardboot (laser pico).

Iets wat in deze video niet duidelijk genoeg is, is het ‘afmaken’ van de roll-tack. In het filmpje wordt namelijk niet ‘agressief’ genoeg de boot weer vlak getrokken, waardoor er minder snelheid wordt gemaakt dan mogelijk. Zie hieronder voor de post waarin dit duidelijker wordt.

Kijk hier voor meer informatie over de roll-tack: roll-tack en overstag gaan.

Roll-tack

De roll-tack is een manoeuvre waarbij er, door een rollende beweging in het schip te maken, er zeer vlot overstag gegaan kan worden en er zelfs met meer snelheid uit de overstag wordt gekomen. Dit is alleen mogelijk in kleine boten die eenvoudig met het gewicht te rollen zijn. In deze post wordt de roll-tack uitgelegd, inclusief filmpje. Continue reading